Substitua e economize: carne boa não tem que ser cara!

By 08:39 , ,

Rabada ao molho de tomate...
Há quem diga que comer carne em tempos de crise é um luxo. Ledo engano. Mesmo porque, caro cozinheiro, carne não é e nunca foi sinônimo de filé mignon. Porque sim, se você considerar o nobre filé como a única proteína pertencente à categoria carne, pode até ser que, durante as vacas magras, sua mesa fique mesmo sem sentir o peso da arroba…
Filé Mignon... Foto: Hipermercado Pão de Açúcar
Mas carne é muito mais que isso. Aliás, esses termos “de primeira” e “de segunda” são uma balela que alguém (espertamente) inventou e que muita gente acreditou… Afinal, por que mesmo devemos considerar filé mignon carne de primeira? Porque é macia? Porque é refinada? 

Nem todo mundo gosta de medalhão de filé... Foto: themeathouseblog.com
Há controvérsias… Minha mãe detesta filé bovino. Acha que a carne não tem gosto de nada e não vê graça nenhuma em comer um suculento medalhão… E ela não é a única. Conheço muitos comensais que não gostam de carne “nobre” e pagam qualquer preço por uma boa rabada, peru ou bode… 

Carne de bode. Uma delícia!!!
Aliás, quando me mudei para Brasília comi pela primeira vez a carne do místico animal e adorei! E antes que você pense eu já esclareço: carne de bode não é dura e nem rançosa! Pelo contrário! É uma delícia! Sem falar que é infinitamente mais barata que o tal filé… 

SUBSTITUINDO PATINHO POR PALETA

E este é só um exemplo. Para os mais tradicionais a substituição pode ser bem mais modesta mas não menos vantajosa. Por que não trocar o patinho moído pela paleta moída? Tenho certeza que bem feita (sequinha ou refogada com batatas) garante o sucesso do almoço ou do bife de hambúrguer! 

E a diferença de dez reais entre o quilo do patinho e o da paleta vai, sem dúvida, impactar no orçamento final do supermercado. Sem contar que carne moída é um curinga porque combina com qualquer acompanhamento… 

Opções não faltam!
SUBSTITUINDO FILÉ MIGNON PELO CONTRA FILÉ

O mesmo acontece com o filé mignon e o seu substituto imediato, o contra filé. A R$ 40,00 o quilo, filé mignon aqui em casa só mesmo em um fondue… Para impressionar com um bom escalope (o nosso bife de cada dia) nada melhor que o contra filé (vendido por R$ 32,00 o quilo). 

É macio, saboroso e mais barato. Substituindo contra-filé por acém Mas se R$ 32 ainda é muito para dar num simples bife invente moda e faça o prato com uma nova roupagem! Explico: mais barato ainda é o acém ou o peixinho, que custam R$ 14,00 o quilo e que também podem “render” ótimos bifes, só que de panela. 

Em tempos de crise a panela de pressão deve ser sua grande aliada!
Isso porque estas carnes são mais duras que o contra filé ou o patinho (que custa R$ 25,00 o quilo) mas, cozidas na pressão, ficam super macias. E com os temperos certos e um bom recheio, que vai desde o bacon a uma bela cenoura, podem surpreender! 

Aliás, com as contas subindo e o dinheiro sumindo, nada melhor que amaciar o bolso e variar o cardápio! Comer o mesmo corte do boi todos os dias pode não ser a melhor opção. Economicamente falando o bom mesmo é ousar. 

O AÇOUGUEIRO

Para tanto, deixo aqui registrada uma dica valiosa: faça amizade com o seu açougueiro. Te garanto que nessa crise é muito mais negócio do que a tradicional aproximação com o cabeleireiro… Rsrs… Isso mesmo, caro leitor. Não estou ficando doida não. Quer pessoa melhor para te dizer o que está mais fresco, qual o corte mais vantajoso e o melhor método de cozimento? 

Conheça os cortes! Foto: portal.minervafoods.com
Eu sigo essa regra. Vou ao açougue sem nenhuma preparação em mente. Levo para casa a melhor opção do dia considerando validade, preço e sabor. E sempre dou uma de boba e “finjo” que sei menos do que sei… 

Assim ganho uma aula do meu açougueiro a cada novo corte. Aprendo o que combina com a carne comprada e ainda tenho a oportunidade de sempre preparar uma nova receita. 

RABADA OU COSTELA

Foi assim que saiu a da rabada, uma das mais acessadas do VidaDeCozinheiro.com… Nunca tinha feito e nem comido esta carne mas meu marido gosta. Resolvi, então, comprá-la e seguindo as determinações do açougueiro preparei um ótimo prato, bem ao estilo bom, bonito e barato!

Bem temperada e cozida a rabada fica uma delícia!
Outra carne com osso que também é muito barata é a costela bovina (aqui perto da minha casa ela custa R$ 11,00 o quilo mas, no “dia da carne” estipulado pelo supermercado já cheguei a comprá-la por R$ 7,00). Bem temperado (eu sempre uso limão, azeite e alecrim) este corte assado no forno convencional é um espetáculo!

FÍGADO OU MOELA

A R$ 7,00 o quilo também sempre compro fígado para fazer bife acebolado (do jeitinho que comemos no Mercado Central de BH)… Ou ainda moela (cozida em um belíssimo molho caseiro de tomate, salsa e cebola), que reinou absoluta aqui em casa nesse carnaval!

Cuidado na hora de comprar é fundamental! Foto: Gladstone Campos / nacionaldacarne.com.br
DICAS

De qualquer maneira, independentemente da carne que será comprada, alguns detalhes importantes devem, sempre, ser observados como a cor vermelho-brilhante da carne de boi, a consistência firme das carnes e, principalmente, em carnes gordurosas, a cor da gordura, que deve ter sempre uma coloração branca ou amarelo-pálida.

Gorduras amarelas indicam que o animal era muito velho e que a carne é dura… E, por fim, o básico: nada substitui o faro apurado de todo cozinheiro, não é mesmo? Carne velha não cheira bem e carne nova não cheira mal.

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4 comentários

  1. O melhor Artigo sobre o tema, que pude ler até o momento... Parabéns e obrigado por partilhar conosco a tua experiência a respeito, um grande abraço !!...

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    1. Ei, Elcio, bom dia! Muito obrigada! É uma alegria enorme receber um elogio assim! Fico feliz em saber que meus artigos estão fazendo a diferença na vida das pessoas! Sabe, Elcio, o VidaDeCozinheiro.com é minha grande paixão! Às vezes escuto (até da minha família) que "gasto" muito tempo com o site e que isso é besteira já que não ganho um centavo com ele... Mas ao receber comentários como o seu percebo que estou no caminho certo! Afinal, que graça teria essa vida se a gente passasse por ela acumulando bens em vez de trocar experiências? Não vejo sentido algum numa existência assim... Sei que não sei tudo. Aliás, sei muito pouco!!! Mas sou curiosa e não me canso de correr atrás de informação! E este é mais um espaço de troca que de doutrinação! Portanto, sinta-se à vontade para comentar, discordar e acrescentar, ok? Grande abraço!

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    2. Bom dia Mari, muito gentil de responder ao meu comentário, obrigado!!... Compartilho da tua filosofia de vida e gostei das ponderações que você fez aqui... Teu Site é lindo e valiosíssimo, creia!!... Parabéns e sucesso sempre... "Auguroni, un grande abbraccio e che Dio vi Benedica"...

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  2. Amém, Elcio!!! Muito, muito obrigada mesmo! Fique com Deus. Grande abraço!!!

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